
CUIDADO DE PIES EN PACIENTES CON DIABETES
Las personas con diabetes deben tener cuidados en sus pies, ya que una de las complicaciones más severas de esta enfermedad es el pie diabético, ya que cualquier herida, por mínima que parezca, rápida y fácilmente se puede infectar y en poco tiempo poner en riesgo de amputación, la extremidad del paciente y hasta peligrar su vida, pero esta se puede evitar siguiendo 10 sencillos pasos que se deben realizar diariamente.
10 pasos para el cuidado de los pies
- Mira tus pies todos los días, si no podes ver toda la planta usa un espejo.
- Lava tus pies todos los días y sécalo bien entre los dedos. No se recomiendan sumergir los pies más de 5 minutos, ya que esto le quita la barrera natural hidratante del pie.
- Hidrata tus pies con crema humectante en talón, planta y dorso. No entre los dedos.
- Corta las uñas en forma recta y lima los costados con una lima de cartón.
- Evita caminar descalzo, ya que podés tener neuropatía diabética y no sentir si pisas algo que te lastima el pie.
- Usa medias en lo posible claras y de algodón. El algodón absorbe la transpiración y las medias claras facilita la visión si el pie presenta alguna lesión.
- Usa siempre calzado, ancho y blando. En el momento para comprarlos es en la tarde y antes de ponértelos revisa si en su interior no hay costuras que te puedan lastimar.
- Si ves una herida, un callo, una fisura, una zona enrojecida consulta a tu médico, no coloques alcohol, líquidos iodados, mertiolates, etc; que pueden lastimar más el pie.
- Consultá a una podóloga/o en forma regular.
- Evita fumar, ya que el tabaquismo produce daños en las arterias que nutren al pie.
Dra. Nuria Reynoso
Especialista en Diabetes
MP 27784