Como alimento para el bebé, nada mejor que la leche materna. Es lo único que necesitará durante los primeros seis meses de vida, porque contiene todos los elementos nutritivos que el niño necesita en la proporción exacta y la temperatura justa.

Además, la leche materna tien otras ventajas:

Es económica

Mejora las defensas

Disminuye el riesgo de alergias alimentarias

Favorece el neuro-desarrollo (crecimiento, movilidad, lenguaje, inteligencia, relación con el entorno, etc)

Disminuye el riego de infecciones

Favorece el vínculo madre e hijo

Favorece la mejor absorción, digestión y vaciamiento del estómago.

¿Cada cuánto los alimento? ¿A demanda? Cada vez que lo pida, aproximadamente 8 a 12 veces por día durante las primeras semanas.

Leche de fórmula: puede utilizarse como complemento, cuando los bebés no ganan peso alimentándose sólo con leche materna.

Alimentación de la madre: puede comer de todo. No abusar de alimentos estimulantes (alcohol, café, mate, bebidas colas) y comidas picantes o muy condimentadas.

Además, es recomendable tomar mucho líquido, aproximadamente 3 litros de agua  diarios.